Ommyx：食物 活动 睡眠
Ommyx是一个旨在使健康跟踪简单而有指导性的生活方式应用程序。它整合了您的营养、活动和睡眠数据，利用机器学习来识别对您的健康和表现产生的个体和集体影响。通过个性化建议，Ommyx帮助您将洞察力转化为习惯，并跟踪您朝着增加寿命和提高表现的目标的进展。
Ommyx的一个关键功能是能够选择您的目标，并使应用程序根据这些目标量身定制其建议和数据分析。无论您想要提高运动准备性、健身能力、认知表现还是身体恢复能力，Ommyx都会个性化您的体验。
该应用程序还提供了一个食物追踪器，它提供了市场上最简单和最高效的追踪体验。它允许您一目了然地查看您的一天，扫描条形码，保存喜爱的食谱，将餐食从一天复制到下一天，甚至与Ommyx蓝牙秤同步，无缝追踪您的营养。
Ommyx与多种可穿戴设备和应用程序集成，包括Apple Health、WHOOP、Oura、Fitbit、Garmin和Peloton。这种集成帮助您更好地了解所有数据对您作为个体的影响，使您能够理解您的指标并最大限度地发挥您朝着最佳健康和表现努力的效果。
该应用程序还与您的日历同步，提供适合您日程安排的建议。无论是调整餐食时间以支持您的锻炼，还是通过特定的饮食选择优化恢复，Ommyx都可以轻松安排必要的变化来改善您的健康和表现。
总的来说，Ommyx是一个综合的健康跟踪应用程序，将所有数据整合到一个地方，并提供个性化的可操作洞察力。它适用于任何有兴趣改善健康和表现的人，无论他们是否已经跟踪他们的食物或使用可穿戴设备。凭借其用户友好的界面和强大的功能，Ommyx是任何准备掌控自己的健康的人的有价值工具。
请注意，某些提到的功能需要付费订阅，可以通过App Store进行管理。提供两周的全面免费试用。
